小狗演说家楼主

据英国《每日星报》7月1日报道，近日，英国24岁女子苏菲·布莱克曼(Sophie Blackman)坦言自己一健身就会本能亢奋，这种不寻常感受让她羞愧不已，所以只能呆在家里锻炼，不敢去健身房。

苏菲来自赫特福德郡，是一名记者，她最胖时体重曾高达15英石（约190斤）。

她解释说，因为以前每周有5天吃麦当劳，加上自己不喜欢锻炼，一想到去健身房就会焦虑，所以体重一直居高不下。

直到2020年3月英国实施第一次全面封锁，人们只能呆在室内，苏菲才开始在家中锻炼。

也就是从那个时候开始，苏菲才意识到原来自己健身时会莫名其妙地兴奋。

虽然一年后苏菲成功减掉6英石（约76斤），但这种特殊体验让她的减肥过程并不如想象中的那么有趣。

谈及第一次经历，这位记者告诉《太阳报》，当时双手握着水壶铃在客厅做深蹲，不料尴尬的一幕发生了。

苏菲回忆说：“不用详细描述，你可以想象当时发生了什么，这让我非常震惊”。

她在接受《神话》杂志采访时还透露，“最初几个月，我试着集中精力呼吸和保持活力，但当我获得耐力、信心和力量时，那种冲击力却像火山一样爆发出来”。

苏菲表示这种感觉很不理想，它持续时间很短却很强烈，双腿抖动得厉害，拿的东西还掉得到处都是。

除了高强度的下蹲运动，还有举重时的面部表情和声音也让苏菲极为尴尬，她只能尽自己最大的努力去克制。

朋友们则提议苏菲去健身房或许会改善这种状况，但苏菲认为自己的反应太明显了，还是不去稳妥。