小王嘚吧嘚楼主

在人类沟通中语言只占了7%的影响，但很多人就卡死在这道坎上，之前收到过很多的情感救助里最多人问的问题就是“我不知道跟女生该聊些什么？”关于如何聊天始终是小伙伴们无法解决的蛋痛问题。放心，在第四课里我会一字一句的告诉你聊天的高招大招。不过在掌握这些大招之前你必须认认真真掌握这课的内容，要不然再牛逼的牛B给你也只能拿来刷火锅了。

   一般是你跟姑娘说话儿呢还是在聊天儿呢？相信90%的小伙伴从来就没自问过这个问题。姑娘跟你说话基本上就等于你在自言自语，姑娘跟你聊天那才叫是互动。那为什么又会出现这个只有说话没有聊天的问题呢？答案可能出现在沟通中7%的语言以外的其他部分，38%的表达方式及55%的肢体语言。

   表达时一定要遵循的两条定律

   首先你要记住两条规则：慢和短，这两个字应该一直贯穿你在与人交流的过程中，特别是跟女孩子。

   �8�0慢：想想演讲家在台上的表现，又或者奥巴马在演讲时的语速会是怎样，绝大多数男人有语速快的毛病，在女人眼中你就是在紧张！你就是在不自信！不需要解释了。当然如果你把语速提速到说唱歌手那种出神入化的境界又另当别论。

   �8�0短：虽然姑娘们都喜欢又长又粗的东西，但聊天这方面你得要越短越好，这不是叫你去装逼，而是让你别废话，话痨或者结巴都是一种病，在东北你早就被人叫出去唠唠了。想想吧，007说话都是那么短而有力的。

   你该怎么办？

   告诉你身边的朋友从现在开始你要光明正大的改变这两个恶习，你一犯二就让他们帮忙扇你一巴掌，抽多几次你就改了。

   语速降慢练习：在5分钟内以非常缓慢的语速和身边的朋友对话，观察对方的反应，用手机录音及之后分析。之后把时间调整到10分钟，然后是20分钟，持续一周坚持每天练习，记得计时啊。

   停顿

   停顿是抓住注意力很具杀伤力的武器之一。随着语速降慢的同时，试着学会停顿，留意一下对方的反应，往往好的互动都是由双方发起的，而且习惯了说话停顿，当你卡壳就再都不是事儿了。

   你该怎么办？

   先跟熟悉的人练习，因为跟熟悉的人你不需要多想其他事情，配合慢语速，每说一句话就停顿一小下，让停顿成为一种说话的方式。聊天停顿练习：尝试在讲完每一段话以后，稍微停顿2-3秒，重复练习50句话以上；

   你觉得你懂微笑吗？

   你知道一个会微笑和不会微笑的人差别有多大吗？如果陈冠希不懂微笑他也可能成为不了摄影师陈。我希望微笑是你的招牌之一，你不应该是只对着姑娘时才渐露笑容，你应该让笑容融入你的生活，对所有人。我知道生活并不容易，但这不能是你不笑的理由。很多人知道笑容很重要，但却不知道坚持更重要，一份调查报告显示，会微笑的男人更受女人青睐。

   你该怎么做？

   很抱歉告诉你微笑是需要练习的，每天对着镜子练习3分钟微笑，然后咬筷子练习微笑5分钟，以手机计时为准，可能刚开始你会很觉得镜子里那个家伙笑起来像面瘫一样特别扭，但别忘了坚持才是最重要的，找一个你喜欢的明星的笑容照，向他学习；出门分别对迎面经过的50个陌生人对视后点头微笑，对象不管是男女老少，当然你可能收到很多异样的眼光，但谁介意呢？英雄莫问出处。

   小故事：参加过线下课程的一个学员小石，因为不懂微笑，他向空姐那样咬筷子练习，一周后，他的嘴僵了，但同时也会笑了。

   有关语调还有字体完整性

   语调就是你说话的腔调，你从小学就学过抑扬顿挫这四个字，但长这么大就没怎么用过。很多唱戏的里头你都会听到他们阴阳怪气的唱法，总感觉那些家伙怎么就奇奇怪怪，其实内里大有讲究，当然我也是外行人，当然我也不是叫你日常聊天都唱戏般腔调，但你需要学习把你平常的音调变得更动听。

   不要有事无事把要说的字吞一半，麻烦把要说的每个字一个一个说清楚，让字飞一下，这体现在很多小伙伴说话喜欢抢字，这个没说完后边的又抢着出来。我上边说过表达时要遵循两条定律的第一条是什么？

   你该怎么办？

   如果自我注意还不够，那我建议你参加专业的表演班，这种表演班不仅让你发音、语调、声量都有所改善，更能把你僵了20多30年的脸部肌肉调动起来，这样你不需要苦苦锻炼那壮硕魁梧的胸肌也能随时表演抖肌肉了。语调练习：在网上找五段喜剧片片段（周星驰的电影其实挺好的），模仿里边人物的表情、语调以及揣摩一下当事人的心境等等，建议模仿外国的片子，你会学习到更多。

   眼神接触：头稍低或稍高，眼神对视

   我非常强调眼神的接触，眼神的接触能激发人类最原始的两种情绪：接近和逃离。当然可能在东北就会出现“你瞅啥？”“瞅你咋了？”“来，咱出去唠唠。”这个情况，但只要你不拽逼一般都可以避免这个情况。如果你这么幸运跟姑娘有了眼神的接触，请你不要假装看不到，然后把头转向另一边看其他地方，正确做法：继续看着她，看到她躲了看到她害羞了，你又成功了。但你不能怒视对方，不能转移视线到她咪咪，不能眼放金光色咪咪，不能…

   你能怎么做

   练习瞳孔放大，你是否觉得姑娘带了假美瞳会更漂亮？所以你没有得选了，猛对着镜子放电吧，注意是瞳孔放大不是整个眼睛睁大，慢慢由开始的造作炼成自然再到收放自如，眼神接触练习：和人聊天时更多的眼神接触，不躲避对方的眼神，练习和朋友在10分钟的对话里需要有70%的时间有眼神对视，练习的时候记得还是必须面带笑容，说不定某天一不小心还能练出火眼精金。

   本课衡量指标：

   如果同一个人跟你说3句“你说话好慢啊”，你就赢了。

   练习说话腔调时有人跟你说：“你说话怎么那么夸张？”

   得到身边3个以上朋友跟你说：你最近怎么那么爱笑呢？

   练习眼神接触时如果姑娘跟你说：“你看得我有点不好意思。”

   停顿练习时对方问你“你怎么不说话了？”